Hat sich die Nahrungsergänzung mit Lecithin in klinischen Untersuchungen als wirksam erwiesen?

Die bisher publizierten Studien zur Wirksamkeit von Lecithin (enthält u.a. Phosphatidylcholin) auf die Gedächtnisleistung zeigen sehr unterschiedliche Ergebnisse. Während in einzelnen placebo-kontrollierten Studien ein positiver Effekt auf umschriebene Gedächtnisleistungen dokumentiert wurde, liegen auch zahlreiche Untersuchungen an Gesunden und Patienten mit Demenz vor, die keinen Benefit einer Cholin-Supplementation auf die Gedächtnisleitung zeigten (Harris CM et al. 1983, Fitten LJ, 1990). Eine Cochrane Metaanalyse kam 2003 zu dem Schluss, dass aufgrund der unzureichenden Datenlage eine Behandlungsempfehlung der Demenz mit Phoshatidylcholin nicht gegeben werden könne, auch wenn eine gewisse Wirkung nicht auszuschliessen sei (Higgins JP 2003). Eine mögliche Erklärung für diese gegensätzlichen Ergebnisse liegt in der Beobachtung, dass für die Synthese der wichtigsten Membran-Phopholipide neben dem Cholin weitere Co-Faktoren notwendig sind. 

Weitere Informatione zur Wirkung von Cholin / Lecithin:

• Cholin in der Ernährung - Bedeutung von Cholin im Stoffwechsel des Menschen
• Welche Stoffwechselwege werden durch Cholin wesentlich beeinflusst?
• Welche Wirkung hat Cholin auf den Gehirnstoffwechsel?
• Gibt es Empfehlungen zur Höhe der täglichen Cholinaufnahme?
• Gibt es einen Cholinmangel?
• Welche Folgen hat eine unzureichende Zufuhr von Cholin?
• Gibt es Bevölkerungsgruppen mit einer unzureichenden Cholinaufnahme?
• Welche Nahrungsmittel sind eine gute Quelle für Cholin?
• Welche Personen haben einen erhöhten Cholinbedarf?
• Welche Personengruppen bzw. welche Altersgruppen profitieren am meisten von einer erhöhten Cholinzufuhr?
• Cholin - in der Schwangerschaft und Stillzeit unverzichtbar
• Gibt es einen Unterschied im Cholinbedarf zwischen prä- und postmenopausalen Frauen?
• Gibt es Krankheitsbilder, die von einer Cholin-Supplementation profitieren könnten?

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